"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ±¤Áֽà ³²±¸ Å״ϽºÇùȸ http://nam.gjtennis.net
°øÁö»çÇ×
°æ±â°Ô½ÃÆÇ
¹¯°í´äÇϱâ
Å״Ͻº´º½º
ÈÄ¿ø»ç±¤°í°Ô½ÃÆÇ
2024 Á¦30ȸ ³²±¸Ã»
2023 Á¦6ȸ ±¤ÁÖ±¤
Á¦28ȸ ³²±¸Ã»Àå±â
Á¦4ȸ ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 10-11-08 10:03
[ºê¸®ÇÎ]Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù
 ±Û¾´ÀÌ : KTFS·©Å·
Á¶È¸ : 45,417  
[ºê¸®ÇÎ]Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù

<ÀǾഺ½º>
 
Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù 
½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È÷ °­ºÀÇÑ ºÎȸÀå 
 
°¡À»ÀÌ ±í¾î°¡´Â 11¿ùÀÇ Ã¹ ³¯, ½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È¸ °­ºÀÇÑ ºÎȸÀå(½Ä¾àû ¿î¿µÁö¿ø°ú °úÀå)À» ¸¸³µ´Ù. °­ ºÎȸÀåÀº °¡À»°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»¾¦ÇÑ ½Å»çÀÇ À̹ÌÁö´Ù.
 
½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È¸´Â ¾à 80¸íÀÇ È¸¿øÀ» µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç ½Ä¾àû ³» ¿©·¯ µ¿È£È¸ Áß¿¡¼­µµ °¡Àå À¯¸íÇÑ(?) µ¿È£È¸´Ù.
 
¶ÇÇÑ Áö³­ 1977ºÎÅÍ 30³â ÀÌ»ó Å״Ͻº¸¦ Áñ°Ü¿Â °­ ºÎȸÀåÀÇ ½Ç·ÂÀº ±× Áß¿¡¼­µµ ´Ü¿¬ ÃÖ»ó±ÞÀÌ´Ù.
´Ù¸¥ ȸ¿øµé ¿ª½Ã °­ ºÎȸÀåÀÇ ½Ç·Â¿¡ ¸øÁö¾ÊÀº ½Ç·ÂÀ» °®Ãç ¸Å³â 5¿ù ¿­¸®´Â Áß¾ÓÇàÁ¤±â°ü Å״Ͻº´ëȸ¿¡¼­ 08³â°ú 09³â 2ȸ ¿¬¼Ó¿ì½ÂÀÇ ¿µ±¤À» ¾È¾Ò´Ù.
 
¾Æ¿ï·¯ ½Ä¾àû ³» ´ëȸÀÎ ½Ä¾àûÀå¹è Å״Ͻº´ëȸ¿¡¼­´Â ¡®¿µ¿øÇÑ ¿ì½ÂÈĺ¸¡¯·Î Áö³­ 10³â°£ ¿©·¯ Â÷·Ê ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ½Ä¾àûÀå¹è ´ëȸ´Â û ³»ºÎ ´ëȸ¶ó°í´Â Çصµ ½Ä¾àû ¹× ½ÄÇ°, Á¦¾à, ÀÇ·á±â, È­ÀåÇ° µî °ü·Ã ±â¾÷°ú ´Üü°¡ ¸ðµÎ ÃâÀüÇÏ´Â ´ëȸ·Î ±× ±Ô¸ð°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù.
 
°­ ºÎȸÀåÀº Å״Ͻº°¡ ȸ¿ø °£ Ä£¸ñµµ¸ð´Â ¹°·Ð ¾÷¹«¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»ÇÏ´Ù.
±×´Â ¡°Å״Ͻº¸¦ Áñ±â´Â ȸ¿øµéÀÌ ´ëü·Î È°µ¿ÀûÀÌ°í ´ëÀΰü°èµµ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÚ¿¬½º·¹ °¢ ºÎ¼­ °£ Á÷¿ø°ü°èµµ ÁÁ¾ÆÁ® ¾÷¹«¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
 
Å״Ͻº´Â °­ ºÎȸÀå¿¡°Ô ÀØ°í Áö³Â´ø Ä£±¸±îÁö µÇµ¹·Á ÁÖ¾ú´Ù.
 
´ë°ËÂûû Å״Ͻº´ëȸ¿¡ ÃÊû¼±¼ö·Î ÃÊ´ëµÈ ÀÚ¸®¿¡¼­ ¿À·¡ Àü °°Àº Áý¿¡¼­ Çϼ÷ÇÏ´ø Ä£±¸¸¦ ¸¸³ª°Ô µÈ °Í.
°­ ºÎȸÀåÀº ¡°´ëÇÐ ´Ù´Ò ¶§ °°ÀÌ Çϼ÷ÇÏ´ø Ä£±¸¿´´Âµ¥ ÀÔ´ë ÀÌÈÄ ¿¬¶ôÀÌ ²÷°å´Ù°¡ 20³â ¸¸¿¡ ¸¸³µ´Ù¡±¸ç ¡°±× Ä£±¸´Â Å״Ͻº Àü±¹´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ °æ·ÂÀÌ ÀÖ´Â ±²ÀåÇÑ ½Ç·ÂÀÚ¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù. °­ ºÎȸÀåÀº Å״Ͻº°¡ µÇ ã¾ÆÁØ Àο¬À» ¼ÒÁßÇÏ°Ô À̾°í ÀÖ´Ù.
 
½Ä¾àû ¿À¼Û ÀÌÀüÀ» ¾ÕµÎ°í Å״Ͻºµ¿È£È¸¿¡µµ »õ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. °­ ºÎȸÀåÀº ¿À¼Û¿¡ Áö¾îÁú ±¹Á¦±Ô°ÝÀÇ ÀÎÁ¶ÀܵðÄÚÆ®¸¦ ½Ä¾àû°ú °ü·Ã¾÷°è °£ È­ÇÕÀÇ ÀåÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¡°½Ä¾àûÀÌ ±ÔÁ¦¿Í ½É»ç¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù º¸´Ï °ü·Ã¾÷°è¿¡¼­ ½â ÁÁÀº À̹ÌÁö¸¦ °®°í ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »õ û»ç, »õ ÄÚÆ®¿¡¼­ Å״Ͻº´ëȸ¸¦ ÅëÇØ ½Ä¾àû°ú ¾÷°è °£ÀÇ ÀÌÇØÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ó°í ÀÖÁö¿ä.¡±
 
±×´Â Å״Ͻº °æ±âÀå¿¡¼­ ¿îµ¿Àº ¹°·Ð °ø½Ä¼®»ó¿¡¼­ Çϱâ Èûµç À̾߱âµéÀ» ³ª´©¸ç ¼ÒÅëÀÇ ±æÀÌ ¿­¸®±æ ±â´ëÇÑ´Ù.
 
¶Ç ÇÑ°¡Áö, ¿À¼Û½Ã´ë¸¦ ¸Â¾Æ °­ ºÎȸÀå°ú ½Ä¾àû Å״Ͻº µ¿È£È¸°¡ °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ °­ ºÎȸÀåÀº ¡°È¸¿øµéÀº ¸Å¿ù 1¸¸ 5000¿øÀÇ È¸ºñ¸¦ ³³ºÎÇÏÁö¸¸ ÄÚÆ®°ü¸®ºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ°í ³ª¸é ³²´Â µ·ÀÌ ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª ÀÎÁ¶ÀܵðÄÚÆ®´Â °ü¸®ºñ°¡ µéÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ȸºñ¸¦ ¸ð¾Æ ºÀ»çÈ°µ¿ µî ÁÁÀº Àϵµ Çغ¼ »ý°¢¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
 
³¡À¸·Î °­ ºÎȸÀåÀº Å״Ͻº¸¦ ´õ¿í ³Î¸® ÀüÆÄÇϱâ À§ÇØ Å״Ͻº ¿¹Âù·ÐÀ» ÆîÃÆ´Ù.
¡°Å״Ͻº´Â ü·Â´Ü·Ã¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ¸ç ¸Ö¸®°¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£À» ¾Æ³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¹Àº Àåºñ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °æÁ¦ÀûÀ̱â±îÁö ÇÏÁö¿ä. Å״Ͻº´Â ü·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ȸ¿ø °£ ¼ÒÅëÀ» ÅëÇØ ¸àÅ» Æ®·¹ÀÌ´×(mental training)¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.¡±
 
±èµ¿¼³ ±âÀÚ
 

<¸¶ÀÌ´º½ºÄÚ¸®¾Æ>
 
ÇÕõ±º, °æ³²µµÁö»ç±â µµ, ½Ã±º °ø¹«¿ø Å״Ͻº´ëȸ 2¿¬ÆÐ

ÇÕõ±ºÀº Áö³­ 10¿ù 30ÀÏ °Åⱺ¿¡¼­ °³ÃÖµÈ Á¦21ȸ µµÁö»ç±â µµ, ½Ã±º °ø¹«¿ø Å״Ͻº´ëȸ¿¡¼­ Áö³­ÇØ¿¡ ÀÌ¾î ¿ì½ÂÀÇ ¿µ±¤À» Â÷ÁöÇß´Ù. º» ´ëȸ´Â ¸Å³â µµ¿Í 18°³ ½Ã, ±º °ø¹«¿øÀÇ °á¼Ó·Â °­È­·Î ¿øÈ°ÇÑ µµ, ±ºÁ¤¼öÇà°ú »óȣģ¸ñÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ ½Ã±ºº°·Î ¼øȸÇϸ鼭 ¿­¸®°í ÀÖ´Ù.
 
ÇÕõ±ºÀº 85³â Á¦1ȸ ´ëȸ ÀÌÈÄ ¸Å³â ¿ì½Â°ú ÁØ¿ì½ÂÀ» ¹Ýº¹ÇØ ¿ÔÀ¸¸ç ƯÈ÷ Á¦14ȸ, 15ȸ ¿¬¼Ó ¿ì½Â, 16ȸ, 17ȸ ÁØ¿ì½Â, 18ȸ ¿ì½Â, 20ȸ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â µî Àü±¹ Á¦ÀÏÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¸ÞÄ« À§»óÀ» µå³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÇູÇÑ ÇÕõ¸¸µé±â¿¡ ³ë½ÉÃÊ»çÇÏ´Â ÇÏâȯ ÇÕõ±º¼ö´Â ¼±¼ö·Î ÃâÀüÇÏ¿© ¿¹¼±ÀüºÎÅÍ º»¼± °á½Â±îÁö ±â·®À» ¹ßÈÖÇÏ¿© ¿ì½ÂÇϴµ¥ Å« ±â¿©¸¦ ÇÏ¿´À¸¸ç ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±º¹ÎÁ¦ÀÏÁÖÀÇ Âü ºÀ»çÇàÁ¤À» ±ºÁ¤ÀÇ ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦·Î ¼±Á¤ÇÏ°í À̸¦ Àû±Ø ÃßÁøÇϱâ À§Çؼ­´Â Æò¼Ò °­ÀÎÇÑ Ã¼·ÂÁõÁøÀº ¹°·Ð °ÇÀüÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àεå ÇԾ翡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â ÀνÄÇÏ¿¡ ±ºÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ Áö¿ø°ú ÇùÁ¶°¡ ÀÖ¾ú±â¿¡ °¡´ÉÇß´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÆí À̳¯ ÁØ¿ì½ÂÀº µµÃ», Àå·Á´Â ÁøÁÖ½Ã,±èÇؽð¡ °¢°¢ Â÷ÁöÇß´Ù. 
 
  
À±¸íÂù ±âÀÚ
k-jh1004@tennis.co.kr

 
 

Total 1,860
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
1635 [µÎ¹ÙÀÌ¿ÀÇÂ] Æä³×Ÿ, 2ȸÀü ÁøÃâ KTFS 02-22 45123
1634 Á¶ÄÚºñÄ¡, ³ª´Þ¸¶Àú ²ª°í Àεð¾ðÀ£½º ¿ì½Â KTFS 03-30 45135
1633 ¿ì¸®´Â Çϳª´Ù! KTFS 03-15 45143
1632 [¿©¼ö¿ÀÇÂ]ÀÌÁø¾Æ¿Í È«ÇöÈÖ, ¸¶Áö¸· ½ÂºÎ! KTFS 08-09 45156
1631 ¶ó¿ì·¹¿ì½ºÀç´Ü ¼±Á¤ '¿ÃÇØÀÇ ¼±¼ö'¿¡ ³ª´Þ ¼±Á¤ KTFS 02-08 45168
1630 14¼¼ÀÌÇÏ ³²ÀÚÁִϾî´ëÇ¥ÆÀ, ¿ùµåÁִϾî Áö¿ª¿¹¼± ¿ì½Â KTFS 05-09 45168
1629 [ÆäµåÄÅ]űس¶ÀÚ, ´ë¸¸ ²ª°í ù ½Â ¿Ã·Á KTFS 02-07 45198
1628 ÁÖ´Ï¾î ±¹°¡´ëÇ¥ »óºñ±º '²Þ³ª¹«' ü·Â ÃøÁ¤ KTFS·©Å· 07-30 45199
1627 È£ÁÖÀÇ ½Å¼º ¹ö³ªµå Åä¹Í¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë KTFS 02-03 45208
1626 [2Â÷½Ç¾÷¿¬¸Í]±èÇöÁØvs³²Çö¿ì, ÀÌÁø¾ÆvsÈ«ÇöÈÖ °á½Â ¸Â´ë°á KTFS·©Å· 12-08 45216
1625 [Jr.ÆäµåÄÅ]Àεµ³×½Ã¾Æ¿¡ ºÐÆÐ, CÁ¶ 2À§·Î 8°­ ÁøÃâ KTFS 05-02 45231
1624 Ä«¸¦·ÎºñÄ¡, ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ºü¸¥ ¼­ºê »ç³ªÀÌ! KTFS 03-15 45236
1623 [Â÷À̳ª¿ÀÇÂ]º¸Áî´Ï¾ÆÅ°, 2ÁÖ ¿¬¼Ó ¿ì½ÂÄÅÀ» ¾È´Ù! KTFS·©Å· 10-26 45319
1622 ¿©ÁߺΠ1À§ Àü³²¿¬, IB½ºÆ÷Ã÷¿Í 5³â °è¾à KTFS·©Å· 07-30 45320
1621 [ÇѼÖ] ´ëȸ¸¦ ÇÏ´Â ¸ñÀû À̵¿±Ç 09-25 45343
1620 À°¼º ÄÁ¼³ÅÏÆ® ¾ÆÄË, ¸ÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù! KTFS 04-28 45349
1619 [È£ÁÖÅë½Å21]¸®³ª, ¿©ÀÚ µ¿¾çÀÎ ÃÖÃÊ·Î °á½Â ÁøÃâ ! KTFS 02-07 45372
1618 [ºê¸®ÇÎ]Å״Ͻº Áñ±â¸ç ÆÄÆ®³Ê½Ê Å°¿ó´Ï´Ù KTFS·©Å· 11-08 45418
1617 [±èõ]ÀÌÅ¿ì, »ý¾Ö ù 4°­ÁøÃâ...ÃÖ±Ùö °¨µ¶ ºÎÀÓ ÈÄ ´Ü½Ä 4°­ KTA 06-20 45452
1616 [Çѱ¹¼±¼ö±Ç]¿ÕµéÀÇ ±Íȯ, ³²Çö¿ì ÀÌ¿¹¶ó Á¤»ó µî±Ø KTFS 03-05 45457
1615 Çö´ëȨ¼îÇÎ, Àå¾ÖÀΰú ¾Æ¸§´Ù¿î µ¿Çà KTFS 05-02 45467
1614 [µ¿¿µ»ó]³ª´Þ-Æä´õ·¯ ¹Ù´ÙÀ§¿¡¼­ Å״Ͻº KTFS 01-06 45509
1613 [ÇÁ¶û½º¿ÀÇÂ]½ºÅ°¾Æº¸³×, ³ë·ÃÇÔÀÌ Æб⸦ ÀáÀç¿ì´Ù KTFS 06-02 45548
1612 ´Ï½ÃÄÚ¸®, APT Åõ¾î ´ëȸ °á½Â ÁøÃâ KTFS 04-11 45554
1611 ¼¼·¹³ª, ¿À¸¥¹ß ºÎ»óÀ¸·Î ¼ö¼ú´ë¿¡ ¿Ã¶ó KTFS·©Å· 07-19 45558
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    

±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ³²±¸ ȸ¼­·Î 45(ÁÖ¿ùµ¿) ±¤Áֽà ³²±¸ Å״ϽºÇùȸ
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3643-9439 Æѽº : 062-653-7401 ¸ÞÀÏ : fathercis@naver.com
ȨÆäÀÌÁö°ü¸®:010-3620-7479
COPYRIGHT(C)1998-2008 DSWEB ALL RIGHTS RESERVED.